Skip to main content

Alasan Makanan Jepang Menyehatkan?


Jika makanan sehat dari berbagai negara didata, maka makanan Jepang akan menduduki tempat pertama. Mengapa? Sebab makanan Jepang lebih cenderung natural, dan tak banyak diolah. Nutrisi yang terkandung dalam banyak jenis makanan Jepang tersebut tidak banyak hilang karena proses pengolahannya yang ‘sederhana’.

Bahan-bahan untuk bumbunya pun sangat alami, mereka sedikit sekali menggunakan bahan pengawet. Nah, ingin tahu lebih banyak mengapa masakan Jepang sangat sehat? Dilansir oleh Boldsky, berikut ini sebabnya:


  • Baik untuk jantung. Kebanyakan sumber protein yang dikonsumsi oleh masyarakat Jepang adalah ikan, terutama ikan laut. Ikan laut kaya akan asam lemak omega 3 yang terbukti baik untuk kesehatan jantung. Sehingga orang Jepang konon jarang terserang penyakit jantung.
  • Makanan rebus. Masakan Jepang kebanyakan dihidangkan dengan cara direbus atau dikukus. Jarang ada hidangan Jepang asli yang digoreng. Ini menyebabkan hidangan mereka lebih sehat.
  • Kedelai. Banyak bahan makanan Jepang yang terbuat dari kedelai, misalnya berbagai jenis kecap, dan kaldu. Selain itu, kedelai yang mereka gunakan sangat sedikit yang menggunakan bahan pengawet, sehingga lebih sehat dan berprotein.
  • Tumis. Banyak masakan Jepang yang digoreng dengan sistem tumis, sehingga minyak goreng yang digunakan tak banyak.
  • Sedikit garam. Masakan Jepang juga menggunakan hanya sedikit garam, sehingga kadar sodium mereka sedikit.
  • Ketela. Masyarakat Jepang menyukai konsumsi ketela sebagai sumber karbohidrat, yang terkenal kaya antioksidan. Karena pengolahannya yang tepat, maka sumber antioksidan tersebut menyehatkan mereka.
  • Rumput laut. Makanan Jepang banyak yang berasal dari laut, salah satunya adalah rumput laut. Jenis rumput laut Jepang sangat kaya mineral dan nol kalori. Ini sangat sempurna untuk kesehatan mereka.


Comments

Popular posts from this blog

Kumpulan Dork SQL Injection Lengkap

Kumpulan Dork Untuk Deface Website Lengkap - Oke sob, setelah lama gak berbagi tutorial hacking, kali ini Abang mau berbagi kumpulan dork lengkap untuk deface website. Kumpulan Dork ini dapat  kamu gunakan untuk mencari target website yang vuln terhadap SQLI Injection sob. Oke berikut ini kumpulan dork nya:

check this on:
inurl:iniziativa.php?in=
inurl:curriculum.php?id=
inurl:labels.php?id=
inurl:story.php?id=
inurl:look.php?ID=
inurl:newsone.php?id=
inurl:aboutbook.php?id=
inurl:material.php?id=
inurl:opinions.php?id=
inurl:announce.php?id=
inurl:rub.php?idr=
inurl:galeri_info.php?l=
inurl:tekst.php?idt=
inurl:newscat.php?id=
inurl:newsticker_info.php?idn=
inurl:rubrika.php?idr=
inurl:rubp.php?idr=
inurl:offer.php?idf=
inurl:art.php?idm=
inurl:title.php?id=
inurl:trainers.php?id=
inurl:buy.php?category=
inurl:article.php?ID=
inurl:play_old.php?id=
inurl:declaration_more.php?decl_id=
inurl:pageid=
inurl:games.php?id=
inurl:page.php?file=
inurl:newsDetail.php?id=
inurl:gallery.php?id=

Negara-negara Dengan Salju Terindah

Hampir semua negara yang berada di luar garis 40 derajat lintang selatan dan 40 derajat lintang utara selalu mengalami hujan salju pada periode tertentu. Salju yang turun kadang bisa menambah keindahan, tapi juga bisa memperburuk keindahan. Banyak sekali negara yang justru mempunyai pemandangan yang indah dikarenakan salju yang turun.

Dan dari sekitar enam puluhan negara yang merasakan hujan salju, ada 10 negara yang dianggap sebagai negara salju terindah. yang dimaksud dengan negara salju terindah ini adalah negara yang mempunyai pemandangan indah dikarenakan adanya salju yang turun.

Korea Selatan


Korea adalah salah satu negara 4 musim yang topografinya berupa pegunungan. Pegunungan di wilayah timur umumnya menjadi hulu sungai-sungai besar, seperti sungai Han dan sungai Naktong. Di musim dingin, pegunungan di korea selatan berubah menjadi pegunungan salju yang sangat Indah.

Swedia


adalah sebuah negara Nordik di Skandinavia, Negara ini berbatasan dengan Norwegia di barat dan Finlandia d…

Perbedaan Mobil Suzuki Carry Pick-Up Flat Deck Dengan Wide Deck

Perbedaan mobil Suzuki Carry Pick-up Flat deck dengan Wide deck ini akan melengkapi pilihan Anda yang memiliki bisnis dan membutuhkan tunggangan yang mampu digunakan untuk mengangkut barang-barang atau produk milik Anda dari satu tempat ke tempat lainnya. Tidak hanya itu, Anda juga bisa menggunakan mobil ini untuk membuka usaha jasa sewa mobil atau carter mobil untuk orang yang akan pindahan rumah. Menguntungkan, bukan? Dengan cara ini, Anda bisa kredit mobil dengan mudah, karena uang hasil usaha Anda bisa digunakan untuk membayar angsuran. Permasalahannya sepertinya hanya pada mana mobil yang tepat, flat deck atau wide deck? Berikut keunggulannya.

Berikut Perbedaan Mobil Suzuki Carry Pick-Up Flat Deck Dengan Wide Deck

Untuk Anda yang pengepul apel, cabe, bunga, dan atau kayu, serta usaha lainnya mobil pick up Suzuki ini bisa menjadi pilihan terbaik karena telah berinovasi selama 20 tahun. Menyajikan yang terbaik untuk para pencinta Suzuki. Jadi, Anda tidak perlu ragu lagi. Untuk lebih…