Skip to main content

Ternyata Makan Diselingi Minum Bisa Menyebabkan Penyakit

Menyantap makanan memang paling nikmat ditemani dengan segelas minuman segar. Banyak dari kita yang terbiasa makan diselingi dengan minum. Mungkin maksudnya adalah agar tidak mudah tersedak atau mengistirahatkan gigi sejenak untuk mengunyah. Tapi tahukah Anda ladies, bahwa sebenarnya makan itu tidak boleh diselingi dengan minum?

Faktanya, minum air saat tengah makan bisa berakibat buruk bagi pencernaan dan kesehatan. Hal ini disebabkan oleh minum saat sedang makan bisa menghambat pencernaan dan meningkatkan tingkat insulin dengan cepat. Konselor makrobiotik Shonali Sabherwal menjelaskan bahwa meningkatnya insulin ini berpengaruh kepada pencernaan. Apalagi bila Anda menderita diabetes maka risiko penyakit pencernaan ini akan semakin tinggi.

Cairan pencernaan yang semakin menipis membuat pencernaan semakin lambat untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam tubuh. Semakin lama makanan dicerna maka organ tubuh juga akan bekerja lebih keras. Karena itulah sebaiknya minum segelas air putih 2 jam sebelum atau sesudah makan. Terdengar aneh ya? tapi begitulah faktanya ladies. Lebih baik tidak minum apapun selama 2 jam sebelum atau 2 jam sesudah makan agar pencernaan sehat.

Selain menyebabkan pencernaan bermasalah, makan diselingi minum juga menyebabkan asam meningkat dan rasa mulas. Tak hanya itu, minum air saat makan juga meningkatkan kadar insulin dalam darah dan membuat tubuh lebih cepat menimbun lemak. Wah ternyata lemak yang menumpuk di perut juga bisa karena cara makan kita yang salah ya ladies!

Bila Anda ingin pencernaan sehat dan tidak terkena penyakit, maka jangan makan diselingi minum dan beri jeda antara makan dan minum. Agar tidak mudah haus, Shonali memberi tips agar jangan makanan yang terlalu asin atau pedas karena akan memancing rasa haus dan ingin minum terus menerus. Yang terakhir, jangan makan dengan tergesa-gesa agar makanan tak tersangkut di tenggorokan, kunyah hingga halus dan baru ditelan.

Menghindarkan diri dari penyakit yang disebabkan oleh kebiasaan yang salah itu tidak susah kok ladies. Yang Anda butuhkan hanya konsistensi dan membiasakan diri untuk disiplin menjalani pola hidup sehat.

sumber

Comments

Popular posts from this blog

Peta JNE Surabaya Khusus Pengambilan Barang/paket dengan Alamat Surabaya

Peta menuju JNE cabang Surabaya (Ruko Surya Inti Permata Super blok A no. 7-8, Jl. Raya Juanda KM. 3 Surabaya, Telp. (031) 8673885, Fax (031) 8673886) dan Gudang Operasinonal (P) JNE Surabaya (Pergudangan Astrio Baru blok B-11, Jl. Raya Betro no. 60 A Gedangan Sidoarjo - Operasional pengambilan barang/paket pukul 09.00 - 20.00 pada hari senin-sabtu).

Untuk pengambilan barang/paket dengan alamat Sidoarjo, dapat dilakukan di JNE Kantor Perwakilan Sidoarjo dengan alamat Jl. Mojopahit no. 15-17 Sidoarjo (setelah Jl. Gajah Mada, arah RSUD Sidoarjo - dekat pertigaan putar balik ke Surabaya). Info lebih lanjut hubungi JNE Surabaya (031) 8673885.

Kumpulan Dork SQL Injection Lengkap

Kumpulan Dork Untuk Deface Website Lengkap - Oke sob, setelah lama gak berbagi tutorial hacking, kali ini Abang mau berbagi kumpulan dork lengkap untuk deface website. Kumpulan Dork ini dapat  kamu gunakan untuk mencari target website yang vuln terhadap SQLI Injection sob. Oke berikut ini kumpulan dork nya:

check this on:
inurl:iniziativa.php?in=
inurl:curriculum.php?id=
inurl:labels.php?id=
inurl:story.php?id=
inurl:look.php?ID=
inurl:newsone.php?id=
inurl:aboutbook.php?id=
inurl:material.php?id=
inurl:opinions.php?id=
inurl:announce.php?id=
inurl:rub.php?idr=
inurl:galeri_info.php?l=
inurl:tekst.php?idt=
inurl:newscat.php?id=
inurl:newsticker_info.php?idn=
inurl:rubrika.php?idr=
inurl:rubp.php?idr=
inurl:offer.php?idf=
inurl:art.php?idm=
inurl:title.php?id=
inurl:trainers.php?id=
inurl:buy.php?category=
inurl:article.php?ID=
inurl:play_old.php?id=
inurl:declaration_more.php?decl_id=
inurl:pageid=
inurl:games.php?id=
inurl:page.php?file=
inurl:newsDetail.php?id=
inurl:gallery.php?id=

Detik-detik Kematian Lady Diana

15 Tahun Wafatnya Putri Diana

31 Agustus 1997. Dunia digemparkan oleh sebuah peristiwa besar. Putri Diana, istri Pangeran Charles meninggal tragis dalam sebuah kecelakaan mobil di jalan terowong Pont de l'Alma di Paris bersama kekasihnya Dodi Al-Fayed.

Diana lahir 1 Juli 1961 diperistri Pangeran Charles pada 1981. Dari hasil pernikahannya, pasangan ini dikaruniai dua putra: Pangeran William dan Pangeran Harry.

Pernikahan Charles dan Diana bertahan hingga 15 tahun. Pasangan ini kemudian memutuskan bercerai pada 1996.

Untuk mengenang kematiannya, kami menurunkan foto-foto terakhir Diana bersama kekasihnya Dodi al-Fayed.

Rekaman CCTV Putri Fiana

Gambar ini diambil dari rekaman CCTV hotel tempat Lady Diana menginap. Ini adalah rekaman beberapa menit sebelum Lady Diana meninggal dalam sebuah kecelakaan mobil.

Dodi Al Fayed

Ini adalah wajah Dodi Al Fayed yang tertangkap kamera CCTV Ritz Hotel Paris sebelum makan malam bersama kekasihnya Putri Diana.

Dodi al-Fayed sedang memeluk Putri Diana