Skip to main content

Ini adalah Makanan Anti Penuaan Dini


Siapa yang mau terlihat lebih tua dari usia sebenarnya? Pasti tak ada yang mau, bukan. Karena itu ada cara sederhana untuk memelihara kemudaan Anda dan menghindar dari penuaan dini dengan mengkonsumsi sejumlah makanan tertentu.

Dikutip dari situs Livestrong, berikut ini adalah makanan anti penuaan dini yang perlu Anda konsumsi:

Bluberi
Selain memiliki kandungan serat yang tinggi, penuh vitamin dan mineral, bluberi pun kaya antioksidan yang mampu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Ia juga bermanfaat untuk meningkatkan stamina pria.

Salmon
Salmon kaya akan omega 3 yang baik untuk otak agar terhindar dari kepikunan. Selain itu omega 3 juga baik untuk kesehatan kulit, mata, jantung serta sendi.

Kacang pistachio / kacang Arab
Kacang pistachio punya kandungan nutrisi yang lebih unggul dibanding jenis kacang lain.

Susu
Semakin bertambah usia, massa otot akan berkurang 1% tiap tahun. Akibatnya metabolisme akan menurun, serta kehilangan koordinasi dan keseimbangan tubuh. Untungnya susu dan produk turunannya dapat mencegah lebih banyak efek buruk dari kehilangan massa otot. Selain itu, olahraga teratur pun membantu menambah massa otot.

Kopi
Kopi murni, ternyata dapat membantu mencegah penuaan dini. Selain itu juga menurunkan resiko diabetes tipe 2 dan Parkinson.

Oatmeal
Oat punya kandungan serat tinggi sehingga mampu menyerap lemak jahat dan mencegah bertumpuknya kolesterol dalam tubuh.

sumber

Comments

Popular posts from this blog

Kumpulan Dork SQL Injection Lengkap

Kumpulan Dork Untuk Deface Website Lengkap - Oke sob, setelah lama gak berbagi tutorial hacking, kali ini Abang mau berbagi kumpulan dork lengkap untuk deface website. Kumpulan Dork ini dapat  kamu gunakan untuk mencari target website yang vuln terhadap SQLI Injection sob. Oke berikut ini kumpulan dork nya:

check this on:
inurl:iniziativa.php?in=
inurl:curriculum.php?id=
inurl:labels.php?id=
inurl:story.php?id=
inurl:look.php?ID=
inurl:newsone.php?id=
inurl:aboutbook.php?id=
inurl:material.php?id=
inurl:opinions.php?id=
inurl:announce.php?id=
inurl:rub.php?idr=
inurl:galeri_info.php?l=
inurl:tekst.php?idt=
inurl:newscat.php?id=
inurl:newsticker_info.php?idn=
inurl:rubrika.php?idr=
inurl:rubp.php?idr=
inurl:offer.php?idf=
inurl:art.php?idm=
inurl:title.php?id=
inurl:trainers.php?id=
inurl:buy.php?category=
inurl:article.php?ID=
inurl:play_old.php?id=
inurl:declaration_more.php?decl_id=
inurl:pageid=
inurl:games.php?id=
inurl:page.php?file=
inurl:newsDetail.php?id=
inurl:gallery.php?id=

Peta JNE Surabaya Khusus Pengambilan Barang/paket dengan Alamat Surabaya

Peta menuju JNE cabang Surabaya (Ruko Surya Inti Permata Super blok A no. 7-8, Jl. Raya Juanda KM. 3 Surabaya, Telp. (031) 8673885, Fax (031) 8673886) dan Gudang Operasinonal (P) JNE Surabaya (Pergudangan Astrio Baru blok B-11, Jl. Raya Betro no. 60 A Gedangan Sidoarjo - Operasional pengambilan barang/paket pukul 09.00 - 20.00 pada hari senin-sabtu).

Untuk pengambilan barang/paket dengan alamat Sidoarjo, dapat dilakukan di JNE Kantor Perwakilan Sidoarjo dengan alamat Jl. Mojopahit no. 15-17 Sidoarjo (setelah Jl. Gajah Mada, arah RSUD Sidoarjo - dekat pertigaan putar balik ke Surabaya). Info lebih lanjut hubungi JNE Surabaya (031) 8673885.

Perbedaan Mobil Suzuki Carry Pick-Up Flat Deck Dengan Wide Deck

Perbedaan mobil Suzuki Carry Pick-up Flat deck dengan Wide deck ini akan melengkapi pilihan Anda yang memiliki bisnis dan membutuhkan tunggangan yang mampu digunakan untuk mengangkut barang-barang atau produk milik Anda dari satu tempat ke tempat lainnya. Tidak hanya itu, Anda juga bisa menggunakan mobil ini untuk membuka usaha jasa sewa mobil atau carter mobil untuk orang yang akan pindahan rumah. Menguntungkan, bukan? Dengan cara ini, Anda bisa kredit mobil dengan mudah, karena uang hasil usaha Anda bisa digunakan untuk membayar angsuran. Permasalahannya sepertinya hanya pada mana mobil yang tepat, flat deck atau wide deck? Berikut keunggulannya.

Berikut Perbedaan Mobil Suzuki Carry Pick-Up Flat Deck Dengan Wide Deck

Untuk Anda yang pengepul apel, cabe, bunga, dan atau kayu, serta usaha lainnya mobil pick up Suzuki ini bisa menjadi pilihan terbaik karena telah berinovasi selama 20 tahun. Menyajikan yang terbaik untuk para pencinta Suzuki. Jadi, Anda tidak perlu ragu lagi. Untuk lebih…