Skip to main content

Ini adalah Makanan Anti Penuaan Dini


Siapa yang mau terlihat lebih tua dari usia sebenarnya? Pasti tak ada yang mau, bukan. Karena itu ada cara sederhana untuk memelihara kemudaan Anda dan menghindar dari penuaan dini dengan mengkonsumsi sejumlah makanan tertentu.

Dikutip dari situs Livestrong, berikut ini adalah makanan anti penuaan dini yang perlu Anda konsumsi:

Bluberi
Selain memiliki kandungan serat yang tinggi, penuh vitamin dan mineral, bluberi pun kaya antioksidan yang mampu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Ia juga bermanfaat untuk meningkatkan stamina pria.

Salmon
Salmon kaya akan omega 3 yang baik untuk otak agar terhindar dari kepikunan. Selain itu omega 3 juga baik untuk kesehatan kulit, mata, jantung serta sendi.

Kacang pistachio / kacang Arab
Kacang pistachio punya kandungan nutrisi yang lebih unggul dibanding jenis kacang lain.

Susu
Semakin bertambah usia, massa otot akan berkurang 1% tiap tahun. Akibatnya metabolisme akan menurun, serta kehilangan koordinasi dan keseimbangan tubuh. Untungnya susu dan produk turunannya dapat mencegah lebih banyak efek buruk dari kehilangan massa otot. Selain itu, olahraga teratur pun membantu menambah massa otot.

Kopi
Kopi murni, ternyata dapat membantu mencegah penuaan dini. Selain itu juga menurunkan resiko diabetes tipe 2 dan Parkinson.

Oatmeal
Oat punya kandungan serat tinggi sehingga mampu menyerap lemak jahat dan mencegah bertumpuknya kolesterol dalam tubuh.

sumber

Comments

Popular posts from this blog

Kumpulan Dork SQL Injection Lengkap

Kumpulan Dork Untuk Deface Website Lengkap - Oke sob, setelah lama gak berbagi tutorial hacking, kali ini Abang mau berbagi kumpulan dork lengkap untuk deface website. Kumpulan Dork ini dapat  kamu gunakan untuk mencari target website yang vuln terhadap SQLI Injection sob. Oke berikut ini kumpulan dork nya:

check this on:
inurl:iniziativa.php?in=
inurl:curriculum.php?id=
inurl:labels.php?id=
inurl:story.php?id=
inurl:look.php?ID=
inurl:newsone.php?id=
inurl:aboutbook.php?id=
inurl:material.php?id=
inurl:opinions.php?id=
inurl:announce.php?id=
inurl:rub.php?idr=
inurl:galeri_info.php?l=
inurl:tekst.php?idt=
inurl:newscat.php?id=
inurl:newsticker_info.php?idn=
inurl:rubrika.php?idr=
inurl:rubp.php?idr=
inurl:offer.php?idf=
inurl:art.php?idm=
inurl:title.php?id=
inurl:trainers.php?id=
inurl:buy.php?category=
inurl:article.php?ID=
inurl:play_old.php?id=
inurl:declaration_more.php?decl_id=
inurl:pageid=
inurl:games.php?id=
inurl:page.php?file=
inurl:newsDetail.php?id=
inurl:gallery.php?id=

Peta JNE Surabaya Khusus Pengambilan Barang/paket dengan Alamat Surabaya

Peta menuju JNE cabang Surabaya (Ruko Surya Inti Permata Super blok A no. 7-8, Jl. Raya Juanda KM. 3 Surabaya, Telp. (031) 8673885, Fax (031) 8673886) dan Gudang Operasinonal (P) JNE Surabaya (Pergudangan Astrio Baru blok B-11, Jl. Raya Betro no. 60 A Gedangan Sidoarjo - Operasional pengambilan barang/paket pukul 09.00 - 20.00 pada hari senin-sabtu).

Untuk pengambilan barang/paket dengan alamat Sidoarjo, dapat dilakukan di JNE Kantor Perwakilan Sidoarjo dengan alamat Jl. Mojopahit no. 15-17 Sidoarjo (setelah Jl. Gajah Mada, arah RSUD Sidoarjo - dekat pertigaan putar balik ke Surabaya). Info lebih lanjut hubungi JNE Surabaya (031) 8673885.

Harga Produk Promo / Brosur Harga Promosi Penerbangan Lion Air

Harga Produk Promo / Brosur Harga Promosi Penerbangan Lion Air. Tiket pesawat Lion air murah, Tiket promo Lion air. Harga tiket pesawat, jadwal penerbangan, bagasi, checkin info LIONAIR Airlines.

Read more: http://www.harganya.com