Skip to main content

Sering Dilakukan dan Merugikan


Tanpa disadari, kebiasaan ini selalu dilakukan. Jika selalu dilakukan, ternyata dapat merugikan kesehatan lho. Simak penjelasannya, dilansir melalui Medicmagic (4/10).

Ngopi terus. Kebanyakan ngopi malah menyebabkan dehidrasi. Batasi konsumsinya dengan perbanyak minum air putih.

Terlalu serius. Peneliti dari German University Medical Center Hamburg-Eppendorf menunjukkan  beristirahat sebentar dari rutinitas kerja yang padat bisa meningkatkan produksi hormon penghilang rasa sakit dalam waktu cepat.

Bergosip. Bergosip selama 20 setiap hari saja, sudah bisa menaikkan tekanan darah dan stres selama empat jam ke depan. Nah, daripada bergosip mengenai hal yang belum benar kenyataannya, lebih baik berpikiran positif. Peneliti di Rhode Island Brown University membuktikan pemikiran positif menaikkan mood dan produksi hormon antidepresan, serta meningkatkan kinerja otak.

Lupa pakai sunblock. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat memicu risiko melanoma, jenis kanker kulit paling ganas. Jika Anda tak ingin terisiko, gunakan tabir surya 15 menit sebelum Anda melakukan aktivitas outdoor.

Lupa balas pesan. Berbalas pesan melalui bbm, sms atau chat ternyata membantu Anda mengurangi depresi. Hasil riset di California University menunjukkan bahwa tetap terhubung dengan keluarga atau teman melalui perangkat elektronik bisa mengurangi rasa tertekan. Ternyata, hubungan sosial yang kuat dan dukungan dari orang tersayang bisa meningkatkan produksi hormon serotonin dan dopamin guna menangkal stres.

sumber:

Comments

Popular posts from this blog

Kumpulan Dork SQL Injection Lengkap

Kumpulan Dork Untuk Deface Website Lengkap - Oke sob, setelah lama gak berbagi tutorial hacking, kali ini Abang mau berbagi kumpulan dork lengkap untuk deface website. Kumpulan Dork ini dapat  kamu gunakan untuk mencari target website yang vuln terhadap SQLI Injection sob. Oke berikut ini kumpulan dork nya:

check this on:
inurl:iniziativa.php?in=
inurl:curriculum.php?id=
inurl:labels.php?id=
inurl:story.php?id=
inurl:look.php?ID=
inurl:newsone.php?id=
inurl:aboutbook.php?id=
inurl:material.php?id=
inurl:opinions.php?id=
inurl:announce.php?id=
inurl:rub.php?idr=
inurl:galeri_info.php?l=
inurl:tekst.php?idt=
inurl:newscat.php?id=
inurl:newsticker_info.php?idn=
inurl:rubrika.php?idr=
inurl:rubp.php?idr=
inurl:offer.php?idf=
inurl:art.php?idm=
inurl:title.php?id=
inurl:trainers.php?id=
inurl:buy.php?category=
inurl:article.php?ID=
inurl:play_old.php?id=
inurl:declaration_more.php?decl_id=
inurl:pageid=
inurl:games.php?id=
inurl:page.php?file=
inurl:newsDetail.php?id=
inurl:gallery.php?id=

Peta JNE Surabaya Khusus Pengambilan Barang/paket dengan Alamat Surabaya

Peta menuju JNE cabang Surabaya (Ruko Surya Inti Permata Super blok A no. 7-8, Jl. Raya Juanda KM. 3 Surabaya, Telp. (031) 8673885, Fax (031) 8673886) dan Gudang Operasinonal (P) JNE Surabaya (Pergudangan Astrio Baru blok B-11, Jl. Raya Betro no. 60 A Gedangan Sidoarjo - Operasional pengambilan barang/paket pukul 09.00 - 20.00 pada hari senin-sabtu).

Untuk pengambilan barang/paket dengan alamat Sidoarjo, dapat dilakukan di JNE Kantor Perwakilan Sidoarjo dengan alamat Jl. Mojopahit no. 15-17 Sidoarjo (setelah Jl. Gajah Mada, arah RSUD Sidoarjo - dekat pertigaan putar balik ke Surabaya). Info lebih lanjut hubungi JNE Surabaya (031) 8673885.

Harga Produk Promo / Brosur Harga Promosi Penerbangan Lion Air

Harga Produk Promo / Brosur Harga Promosi Penerbangan Lion Air. Tiket pesawat Lion air murah, Tiket promo Lion air. Harga tiket pesawat, jadwal penerbangan, bagasi, checkin info LIONAIR Airlines.

Read more: http://www.harganya.com