Skip to main content

Inilah Resep Tubuh Langsing Ala Idol Cewek Korea


Memiliki tubuh langsing ala idol cewek Korea sekarang memang bukan hanya menjadi dambaan sebagian orang, tetapi hampir semua orang. Mulai dari K-Pop, K-Drama, sampai fashion dan kosmetik sekarang telah berlabelkan ‘Ala Korea’. Nah kalau resep langsing ‘Ala Korea’ bagaimana?

Beberapa waktu yang lalu, trainer dari idol – idol cewek Korea membocorkan tipe latihan dari anak didiknya sehingga mempunyai tubuh langsing yang menjadi kebanggaan tersendiri dalam variety show Y-STAR‘s ‘Gunggeumta‘.

Trainer dari girlband SNSD, mengungkapkan jika Yuri dan Seohyun adalah anggota SNSD yang paling giat datang ke gym untuk berolahraga. Mereka tak mau meninggalkan sehari pun tanpa berlatih. Itulah yang membuat tubuh mereka tetap langsing seperti sekarang.

Yuri menyempatkan untuk berlatih di gym setelah menyelesaikan jadwal padat SNSD satu hari. Meski tubuhnya lelah, Yuri tetap pergi berlatih. Namun bukan lelah yang didapat tapi tubuh yang justru lebih bugar dan kuat. Seohyun berkebalikan dengan Yuri. Ia lebih menyukai pergi ke gym saat pagi sebelum memulai aktifitas.


Hal yang berbeda ditunjukkan Jessica. Karena dia adalah anggota SNSD yang tak begitu gemar dengan olahraga, pada saat badannya mulai dirasa menggemuk, ia pergi ke gym lebih dari sekali sehari dan sempat menjerit histeris karena gemas dengan berat badannya.


Goo Hara KARA melakukan 100-300 gerakan setiap set untuk mempertahankan pinggang semut nya.


Sementar itu, idol yang paling tak bisa menahan diri untuk terus makan adalah Suzy miss A. Trainer Suzy menyebut jika Suzy sering tidak bisa menahan keinginannya untuk makan, oleh karena itu, tubuhnya tak bisa selangsing idol – idol Korea yang lain.

“Jika Suzy melihat saya makan sendiri, dia berkata ‘Bagaimana bisa guru makan sendiri’ dan ia lantas menjadi gelisah. Saya tidak dapat melihatnya memperhatikan saya ketika saya sedang makan.” ujar trainer Suzy.


sumber

Comments

Popular posts from this blog

Kumpulan Dork SQL Injection Lengkap

Kumpulan Dork Untuk Deface Website Lengkap - Oke sob, setelah lama gak berbagi tutorial hacking, kali ini Abang mau berbagi kumpulan dork lengkap untuk deface website. Kumpulan Dork ini dapat  kamu gunakan untuk mencari target website yang vuln terhadap SQLI Injection sob. Oke berikut ini kumpulan dork nya:

check this on:
inurl:iniziativa.php?in=
inurl:curriculum.php?id=
inurl:labels.php?id=
inurl:story.php?id=
inurl:look.php?ID=
inurl:newsone.php?id=
inurl:aboutbook.php?id=
inurl:material.php?id=
inurl:opinions.php?id=
inurl:announce.php?id=
inurl:rub.php?idr=
inurl:galeri_info.php?l=
inurl:tekst.php?idt=
inurl:newscat.php?id=
inurl:newsticker_info.php?idn=
inurl:rubrika.php?idr=
inurl:rubp.php?idr=
inurl:offer.php?idf=
inurl:art.php?idm=
inurl:title.php?id=
inurl:trainers.php?id=
inurl:buy.php?category=
inurl:article.php?ID=
inurl:play_old.php?id=
inurl:declaration_more.php?decl_id=
inurl:pageid=
inurl:games.php?id=
inurl:page.php?file=
inurl:newsDetail.php?id=
inurl:gallery.php?id=

Peta JNE Surabaya Khusus Pengambilan Barang/paket dengan Alamat Surabaya

Peta menuju JNE cabang Surabaya (Ruko Surya Inti Permata Super blok A no. 7-8, Jl. Raya Juanda KM. 3 Surabaya, Telp. (031) 8673885, Fax (031) 8673886) dan Gudang Operasinonal (P) JNE Surabaya (Pergudangan Astrio Baru blok B-11, Jl. Raya Betro no. 60 A Gedangan Sidoarjo - Operasional pengambilan barang/paket pukul 09.00 - 20.00 pada hari senin-sabtu).

Untuk pengambilan barang/paket dengan alamat Sidoarjo, dapat dilakukan di JNE Kantor Perwakilan Sidoarjo dengan alamat Jl. Mojopahit no. 15-17 Sidoarjo (setelah Jl. Gajah Mada, arah RSUD Sidoarjo - dekat pertigaan putar balik ke Surabaya). Info lebih lanjut hubungi JNE Surabaya (031) 8673885.

Perbedaan Mobil Suzuki Carry Pick-Up Flat Deck Dengan Wide Deck

Perbedaan mobil Suzuki Carry Pick-up Flat deck dengan Wide deck ini akan melengkapi pilihan Anda yang memiliki bisnis dan membutuhkan tunggangan yang mampu digunakan untuk mengangkut barang-barang atau produk milik Anda dari satu tempat ke tempat lainnya. Tidak hanya itu, Anda juga bisa menggunakan mobil ini untuk membuka usaha jasa sewa mobil atau carter mobil untuk orang yang akan pindahan rumah. Menguntungkan, bukan? Dengan cara ini, Anda bisa kredit mobil dengan mudah, karena uang hasil usaha Anda bisa digunakan untuk membayar angsuran. Permasalahannya sepertinya hanya pada mana mobil yang tepat, flat deck atau wide deck? Berikut keunggulannya.

Berikut Perbedaan Mobil Suzuki Carry Pick-Up Flat Deck Dengan Wide Deck

Untuk Anda yang pengepul apel, cabe, bunga, dan atau kayu, serta usaha lainnya mobil pick up Suzuki ini bisa menjadi pilihan terbaik karena telah berinovasi selama 20 tahun. Menyajikan yang terbaik untuk para pencinta Suzuki. Jadi, Anda tidak perlu ragu lagi. Untuk lebih…