Banyak Duduk Berisiko Kematian

INILAH.COM, Kanada - Duduk terlalu lama membuat perempuan mengalami penggumpalan darah yang menyumbat saluran nafas. Akibatknya: kematian.

Duduk terlalu lama meningkatkan risiko penggumpalan darah di paru-paru yang bisa menyumbat saluran pernafasan dan mengakibatkan kematian, terutama pada perempuan.

Risiko ini 2-3 kali lebih tinggi dibandingkan perempuan yang aktif bergerak dalam aktivitasnya sehari-hari.

Dr. Christopher Kabrhel, ilmuwan Kanada, meneliti 69.950 suster perempuan selama 18 tahun. Darah yang menggumpal pada vena kaki dapat bergerak sampai ke paru-paru. Gejala yang ditimbulkan penyakit ini misalnya kesulitan bernapas, nyeri dada, dan batuk-batuk.

Ia melihat fakta penyakit penggumpalan darah lebih banyak terjadi pada perempuan yang banyak duduk (lebih dari 41 jam seminggu), dibandingkan perempuan yang lebih aktif, yang duduk kurang dari 10 jam seminggu.

Studi ini juga menunjukkan fisik yang tidak aktif mengakibatkan penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. [mor]