Inilah Manfaat-manfaat Cokelat Bagi Kesehatan

Anda menghindari makan cokelat, karena takut bertambah gemuk atau jerawatan? Kalau yang Anda santap cokelat hitam, tidak perlu khawatir. Menurut berbagai penelitian, cokelat ini justru bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Inilah 9 manfaat coklat buat kesehatan:

Menjaga Kesehatan Jantung
Banyak penelitian yang mengungkap, bahwa flavonoid dalam cokelat bisa membantu urat darah dan pembuluh nadi menjadi tetap elastis. Sekitar 7 studi mengikuti 114.000 peserta yang diberikan cokelat hitam beberapa kali dalam seminggu. Hasilnya, resiko terkena serangan jantung berkurang 37% dan stroke berkurang 29%, jika peserta studi mengkonsumsi cokelat lebih banyak.

Perbaiki Ingatan di Usia Lanjut
Penelitian menunjukkan, jika manula diberi ekstrak kakao khusus yang kaya akan flavanol, kemampuan kognitifnya akan mengalami peningkatan. Masalahnya, kadar flavanol sangat berkurang dalam proses pembuatan coklat, selain itu terdapat tambahan telur, gula dan susu.

Lebih Pintar Hitung-hitungan
Profesor David Kennedy dari Northumbria University (UK) melakukan studi, dengan peserta diberikan 500 mg flavanol dalam minuman cokelat panas. Mereka diuntungkan dengan meningkatnya stimulasi dalam otak dan lebih mampu menyelesaikan soal matematika yang rumit.

Tekanan Darah Jadi Lebih Rendah
Kandungan NO (nitrogen monoksida) yang sesuai dalam tubuh bisa membantu pembuluh nadi Anda merasa lebih rileks. Efeknya, tekanan darah akan menjadi lebih rendah. Flavanol cokelat hitam bisa membantu produksi nitrogen monoksida.

Kurangi Komplikasi Kehamilan
Salah satu komplikasi kehamilan adalah preeklampsia yang menyebabkan tekanan darah meningkat secara drastis. Peneliti menemukan, salah satu bahan kimia pada cokelat hitam, teobromin, bisa menstimulasi jantung dan membantu pembuluh nadi melebar. Jika perempuan hamil diberikan dosis cokelat lebih besar, resiko terkena komplikasi ini berkurang 40 persen.

Kurangi Rasa Lelah
Jika Anda menderita sindrom kelelahan kronis, sebaiknya Anda mulai makan cokelat. Sekelompok penderita penyakit ini diberi cokelat setiap hari selama dua bulan. Rasa lelah mereka berkurang dan berat badan mereka tidak bertambah.

Sembuhkan Batuk
Efek lain teobromin dalam cokelat adalah kemapuannya meredakan batuk yang mengganggu. Jadi semacam obat batuk yang lebih aman dan tidak mengandung kodein yang memiliki efek samping yang tidak diinginkan.

Perbaiki Daya Penglihatan
Peneliti University of Reading ingin mengetahui apakah flavanol cokelat hitam bisa memperbaiki penglihatan, karena zat ini diketahui memperbaiki sirkulasi darah. Mereka bereksperimen dengan dua kelompok peserta studi. Satu kelompok mendapat cokelat putih, kelompok lainny mendapat cokelat hitam. Hasilnya, dalam tes kemampuan melihat, kelompok yang menyantap cokelat hitam lebih unggul.

Bisa Kurangi Resiko Kanker
Kakao flavanol pada cokelat hitam bersifat anti peradangan dan antioksidan. Ini penting untuk meredam aksi radikal bebas, yang berupa protgonis saat kanker mulai menginvasi sel.

sumber

YoonA SNSD Dituduh Operasi Plastik Karena Foto Ini

SONE akhir – akhir ini diributkan dengan beredarnya pemberitaan mengenai YoonA SNSD yang dituding telah melakukan operasi plastik. Pemberitaan ini disertai dengan adanya foto yang dikatakan adalah bukti jika kecantikan YoonA saat ini di dapat dari melakukan operasi plastik.

Foto yang dikatakan adalah bukti jika mantan kekasih Lee Seung Gi itu telah melakukan operasi plastik adalah ketika YoonA sedang syuting untuk pengambilan gambar sebuah iklan. Di foto pertama, tampak YoonA dengan rambut lurus tergerai memamerkan produk yang memasangnya sebagai bintang iklan. Sementara di foto kedua, terlihat seorang wanita dengan rambut kusut juga sedang memamerkan produk yang sama.

SONE pun menjadi panas karena beredarnya foto tersebut yang mereka yakini adalah palsu. Para SONE pun berbondong – bondong mengumpulkan foto – foto lama YoonA, mulai dari sebelum debut, saat audisi ataupun setelah debut untuk membuktikan jika kecantikan sang bintang adalah murni, bukan rekayasa.

YoonA Sebelum Debut :

YoonA – You Are My Destiny

YoonA – Gee

Dan ini adalah YoonA di tahun 2015

YoonA selama ini memang dikenal sebagai artis Korea yang tidak pernah melakukan operasi plastik. Para dokter bedah plastik pun mengakui jika kecantikan yang dipunyai YoonA adalah alami.

Tempat Malin Kundang Dikutuk Jadi Batu oleh Sang Ibu

Para pecinta jalan-jalan mungkin pernah mendengar atau menginjakkan kaki di pantai unik yang satu ini, Pantai Air Manis. Pantai Air Manis terletak sekitar 15 km dari pusat kota Padang, Sumatera Barat.

Selain panorama yang indah, pantai ini memiliki daya tarik lain yang kerap membuat para turis penasaran. Di Pantai Air Manis terdapat batu-batu yang menyerupai Malin Kundang dan beberapa perlengkapan kapalnya.

Karena itulah, masyarakat Sumatera Barat dan para pelancong yang datang sering mengaitkan pantai ini dengan legenda Malin Kundang.

Malin Kundang adalah karakter dalam dongeng yang berubah menjadi batu bersama-sama dengan kapalnya, setelah durhaka kepada sang ibu.

Berdasarkan cerita, Malin Kundang dikutuk menjadi batu oleh sang ibu karena menolak mengakui ibunya yang miskin setelah berlayar ke daerah lain dan sukses menjadi saudagar kaya.

Hingga kini, batu Malin Kundang dapat dijumpai di Pantai Air Manis. Menariknya, masyarakat setempat mengatakan batu yang persis Malin Kundang itu terbentuk secara natural, bukan hasil rekayasa manusia.

Keunikan dan misteri batu inilah yang kemudian membuat Pantai Air Manis populer, baik di kalangan wisatawan lokal maupun mancanegara.

Selain batu Malin Kundang, pantai ini banyak difavoritkan karena memiliki gelombang yang rendah dan dilatari pemandangan indah Gunung Padang.